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Vem aí uma aula aberta para aprender a controlar a ansiedade

A sessão está marcada para 19 de agosto, quarta-feira, na Casa do Largo.
O evento começa às 18h30.

O novo coronavírus mudou a rotina de todas as famílias. O longo período de isolamento em casa e a realidade do teletrabalho fizeram com que algumas pessoas aumentassem os níveis de ansiedade. Para ajudar a combater o problema, a psicóloga clínica setubalense Beatriz Franco vai dar uma aula aberta sobre os melhores mecanismos para controlar a ansiedade. 

A sessão é no dia 19 de agosto, quarta-feira, no exterior da Casa do Largo — Pousada da Juventude. Na aula “Transformar a ansiedade numa ferramenta positiva”, a jovem mestre em Psicologia Clínica e da Saúde na área Cognitivo-Comportamental e Integrativa irá abordar o tema da ansiedade sem tabus e estigmas. O evento começa às 18h30. 

A entrada é livre, mas tem de se inscrever através do formulário online. O limite máximo é de 30 participantes, sendo que 25 das vagas estão reservadas a jovens dos 13 aos 35 anos.

A atividade é organizada pela Divisão de Juventude da Câmara Municipal de Setúbal, no âmbito da iniciativa Quarta do Meio.

tags: ansiedade, aula aberta, Beatriz Franco, Casa do Largo, Divisão de Juventude, quarta do meio

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