na cidade

5 sítios onde pode ficar em forma em Setúbal

Pilates, ioga, body combat e treinos funcionais. Há opções para todos os gostos e, por isso, poucas desculpas para não treinar.

Se antes as desculpas para não treinar era a falta de espaços. Hoje em dia, há um em quase cada esquina em todas as cidades. Setúbal não é exceção. Por aqui há cinco espaços onde pode manter a forma.

Pode optar por fazer treinos funcionais ou treinos de body combat no Be-Fit Setúbal. Se gosta de treinos fora de comum, tem as aulas virtuais do Fitness Hut do Centro comercial Alegro Setúbal. Para quem prefere relaxar e esquecer o stress do dia a dia e, ao mesmo tempo, tonificar o corpo, há várias academias com Pilates e ioga.

Não pense que a falta de tempo serve como motivo para não ir treinar. No ProAventuras Setúbal pode ir ao ginásio, arranjar as unhas e o cabelo sem sair do mesmo espaço.

Conclusão: opções não faltam. Basta ganhar coragem, levantar-se do sofá e escolher o seu espaço favorito. Carregue na galeria para conhecer cinco sítios onde pode ficar em forma em Setúbal.

MAIS HISTÓRIAS DE SETÚBAL

AGENDA