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Vem aí um workshop para aprender a cozinhar pratos vegetarianos para os dias frios

Os participantes vão conhecer o modo de confeção de quatro receitas e uma sobremesa. A inscrição custa 35€, com o almoço incluído.
Vai acontecer no centro da cidade.

Milhares de portugueses mudaram os hábitos alimentares nas últimas décadas. Há cada vez mais interessados no universo vegetariano e vegan, seja por questões de saúde ou dos animais e do planeta. Contudo, ainda existem diversas pessoas que acreditam que este tipo de dieta é mais complicada e difícil de fazer. No entanto, este workshop em Setúbal vai provar o contrário. 

O Meu Vegetariano está a organizar um evento a 15 de fevereiro, um sábado, no centro da cidade. O workshop “Cozinha Vegetariana no Inverno — Reforçar a imunidade” vai decorrer das 10 às 14 horas e o melhor: o almoço está incluído. O objetivo será ajudar os participantes a aprenderem algumas especialidades feitas sem ou com poucos produtos animais.

Nessa atividade, irão aprender a fazer pratos de entrada e principais como a clássica sopa de miso, choucrute, feijoada de pleurotus, legumes da época no forno com especiarias. É importante deixar um espaço para preparar a sobremesa, que nesse workshop será um brownie de batata-doce e cacau, sem glúten e sem açúcar. 

O evento tem um valor de 35€ por pessoa, sendo que há um desconto de dez por cento para a inscrição de duas pessoas. Os interessados irão receber também um manual com as receitas e deverão enviar um email para o meuvegetariano@nullgmail.com para garantir o lugar no workshop até à próxima segunda-feira, 10 de fevereiro. Tendo em conta que a atividade irá decorrer num espaço privado, a morada exata no centro de Setúbal só será enviada após a confirmação da inscrição. 

O projeto Meu Vegetariano foi criado em 2014 por Sofia Fernandes. Desde o início, que o objetivo é inspirar cada vez mais portugueses a adotarem uma alimentação de base vegetariana, pelos animais, pelas pessoas e pelo planeta. A marca tem também serviço de encomendas. Pode estar a par de todas as atividades da marca através das páginas de Facebook e Instagram.

Já que aqui está, carregue na galeria para conhecer algumas opções de sopas saudáveis que pode fazer em casa.

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