LET'S ROCKO Dia da Mãe é um momento único para fortalecer laços com quem nos trouxe ao mundo. Existem muitas formas diferentes de celebrar a data e a Sea Life Lovers optou por criar um programa a pensar no bem-estar e relaxamento das famílias: o Chillin’day — uma manhã com prática de soundhealing e uma aula de ioga para os miúdos. A iniciativa está agendada para este domingo, 1 de maio. Decorre na Praia do Creiro, na Serra da Arrábida, das 9 às 13 horas.
Quando os participantes chegarem à zona balnear, pelas 9 horas, é realizado o check-in. Às 10 horas iniciam-se as atividades que decorrem em simultâneo. Uma delas é o soundhealing, uma prática que relaxa a mente e o corpo através de instrumentos musicais vibracionais, como gongos e taças tibetanas. Segundo a sinopse do programa disponível no site da empresa Sea Life Lovers, esta “é uma terapia utilizada há muito tempo pelos monges nos mosteiros do Nepal e Tibete para auxiliar nas suas mais profundas meditações”.
Enquanto está a descontrair a mente e o corpo, acontece ao mesmo tempo uma aula de ioga para os miúdos. Nesta atividade, os mais pequenos podem aprender a sintonizar com movimentos de mãos e a fazer o aquecimento com movimentos de braços, bem como algumas posturas de ioga e de equilíbrio. Haverá ainda tempo para aprenderem formas divertidas de andar e exercícios de coordenação.
O bilhete para um adulto custa 30€. Existe um pack família, que inclui a presença de dois adultos e dois miúdos por 70€ e também um pack apenas para um adulto e um miúdo, que custa 45€. Para obter mais informações pode entrar em contacto com a organização do evento através do email geral@nullsealifelovers.com. As inscrições podem ser feitas online no site da Sea Life Lovers.
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