Quando falamos de cancro da mama, os números importam para nos apercebermos do perigo da doença e da diferença que a prevenção pode fazer. Segundo dados da Liga Portuguesa Contra o Cancro, este é o mais comum no sexo feminino e estima-se que 21 por cento dos casos na Europa sejam diagnosticados em mulheres com menos de 50 anos.
Porém, existem comportamentos que ajudam a inverter este cenário. Além da alimentação e hábitos de vida saudáveis, é essencial a prática de exercício físico. Por isso mesmo, todos os anos, decorre a Caminhada Outubro Rosa, contra o cancro da mama, além de consciencializar acerca da importância da prevenção e diagnóstico. A iniciativa está marcada para 12 de outubro, sábado, às nove horas, com partida da Praça de Bocage.
O evento é organizado pelo Núcleo Regional do Sul da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) e o ponto de encontro é às 8h30, com aula de aquecimento e a atuação da Tuna do Instituto Politécnico de Setúbal. Os participantes vão passar por várias ruas da cidade e terminam no Jardim do Bonfim, com um momento de Chi-Kung, para repor as energias.
A inscrição custa 5€, com direito a T-shirt e água. O kit de participação tem o valor de 7€ e inclui T-shirt, água, mochila e brindes.
Os interessados devem inscrever-se até 11 de outubro, presencialmente, no Grupo de Apoio de Setúbal, na Rua Gama Braga, transversal à Avenida da Portela, ou pelos contactos 912 005 109 ou 300 506 105. As T-shirts e os kits são entregues na sede do grupo e o pagamento é feito no ato de entrega ou por transferência bancária para o NIB 0018 0000 0544 2679 001, com devido comprovativo para o email grupoapoiosetubal@nullligacontracancro.pt.
A Liga Portuguesa Contra o Cancro foi fundada em 1941 e é uma associação cultural e de serviço social, que tem como base quatro áreas de missão: apoio ao doente oncológico e família, prevenção primária, prevenção secundária e investigação e formação em oncologia.
Carregue na galeria e conheça outras receitas saudáveis que ajudam a reforçar a imunidade.
