LET'S ROCKO toque é dos movimentos mais importantes numa relação entre pais e filhos, não só a nível afetivo, mas também para promover a saúde e o bem-estar dos mais pequenos. O problema é que nem sempre sabemos se estamos a fazer tudo da maneira correta o que, em muitos casos, provoca medo e até alguma hesitação na hora de agir. É por isso que surgem várias formações e cursos, com o objetivo de facilitar a vida dos recém-nascidos e, claro, dos pais e cuidadores.
A pensar nisto, a clínica setubalense Mentes INquietas está a desenvolver um curso para pais, de “Massagem para Bebés”. “O Curso de Instrutores de Massagem Infantil, promovido pela International Association of Infant Massage (IAIM), foi criado nos anos 70 por Vimala McClure e implementado em Portugal nos anos 2000, estando já em prática há cerca de 21 anos e encontra-se atualmente implementado em 76 países”, explica Júlia Vinhas, diretora e psicóloga da Mentes INquietas, à NiS.
O curso vai decorrer nos dias 30 de outubro, 2, 13, 20 e 27 de novembro, estando, assim, organizado em cinco “sessões estruturadas, com a duração de aproximadamente 1 hora”, sendo que “em cada sessão serão ensinadas técnicas para uma parte dos segmentos corporais do bebé e abordados temas relacionados com a parentalidade”. E, atenção: o terapeuta não vai massajar o seu bebé, apenas os pais podem fazê-lo. O profissional terá um boneco para as demonstrações.
Para quem não sabe, o curso é baseado num “modelo centrado na família, cujo principal objetivo é promover a relação entre pais/cuidadores e os bebés”, até aos 12 meses. Os principais objetivos são a interação, já que “promove a vinculação, confiança, empatia, desenvolvimento de autoestima, segurança e comunicação verbal e não-verbal” e a estimulação de “diversos sistemas, como o circulatório, digestivo, hormonal, respiratório entre outros”.
Foca-se ainda no alívio da “tensão física e psicológica, sensibilidade ao toque, choro excessivo”, mas também no relaxamento, com “regulação dos estados comportamentais, autorregulação, redução dos níveis de stress e níveis mais altos de hormonas calmantes como a oxitocina”.
Mas não são só os bebés que beneficiam com as sessões. Está comprovado que este projeto também é benéfico para os pais, na medida em que “diminui o stress, reduz a depressão pós-parto, melhora o sono, promove a vinculação, melhora a capacidade de ler os sinais do bebé e aumenta a confiança das competências parentais”. “De uma forma geral, o toque é o primeiro sentido a ser desenvolvido nos bebés, e tem-se vindo a perder cada vez mais na sociedade de hoje, pelo que este projeto assenta essencialmente numa medida preventiva da saúde mental”, elucida Júlia Vinhas.
O valor para participar no programa é de 100€, podendo a sessão ser feita individualmente ou em casal. As inscrições podem ser feitas na receção da clínica ou através do email geral@nullmentesinquietas.pt. A clínica abriu em fevereiro de 2022. Tem profissionais de várias áreas, que acompanham todas as gerações de forma integrativa e como um todo, com o objetivo de promover a saúde psicológica e melhorar a qualidade de vida de cada um.
Já que aqui está, e como estamos a falar dos mais pequenos, carregue na galeria para conhecer a coleção de sapatilhas da marca setubalense Mada Baby Store.
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