A natureza tem uma forma única de aproximar as pessoas e os setubalenses sabem disso melhor do que ninguém. Entre a serra e o mar, o Parque Natural da Arrábida é um dos maiores tesouros do País, um espaço onde a paisagem, a biodiversidade e a história se cruzam de forma quase perfeita.
É precisamente essa riqueza que volta a estar em destaque com a terceira edição da Festa de Caminhadas na Arrábida, uma iniciativa que decorre nos dias 16, 17, 30 e 31 de maio. Ao longo destes quatro dias, o evento convida locais e visitantes a explorar o território de forma ativa, consciente e próxima da natureza.
Mais do que um simples programa de caminhadas, trata-se de uma experiência completa de turismo de natureza. Não por acaso, o evento foi recentemente distinguido com o Prémio Turismo Activo pela FITUR Madrid 2026, um reconhecimento internacional que reforça a importância da iniciativa.
Organizada pela Câmara Municipal de Setúbal, em parceria com várias entidades e operadores turísticos, a festa propõe 34 caminhadas com diferentes níveis de dificuldade, pensadas para todos os públicos. Desde trilhos exigentes a percursos temáticos mais leves, há opções para quem quer desafiar-se e para quem prefere simplesmente passear.
Caminhadas pela serra, encontros com pastores e paisagens únicas
O programa arranca a 16 de maio com algumas das propostas mais emblemáticas do evento. Durante a manhã, o Hiking das Terras do Risco leva os participantes por um percurso de seis quilómetros de dificuldade média, atravessando prados verdejantes, o Fojo dos Morcegos e o Alto do Jaspe.
À tarde, o ritmo abranda e a experiência torna-se mais familiar. A Rota das Cabras convida os participantes a acompanhar um pastor e o seu rebanho pela Serra da Achada. São quatro quilómetros num ambiente descontraído, com direito a piquenique no final, uma proposta pensada para todas as idades.
No dia seguinte, 17 de maio, há desafios para quem procura algo mais intenso. O Trail Turístico propõe um treino de 12 quilómetros pela Arrábida, sem caráter competitivo, mas com exigência física. Ao mesmo tempo, a Caminhada ao Formosinho leva os participantes até ao ponto mais alto da serra, num percurso de 11 quilómetros focado na observação de fauna e flora.
Estas caminhadas mostram bem a diversidade do evento. Não se trata apenas de caminhar, mas de conhecer o território, perceber a sua história e observar de perto aquilo que muitas vezes passa despercebido.
Aldeias, costa e fotografia de natureza
A segunda metade do evento, nos dias 30 e 31 de maio, continua a explorar diferentes dimensões da Arrábida. No dia 30, uma das propostas passa por descobrir as Aldeias de Azeitão, num percurso de 10 quilómetros guiado por histórias locais e caminhos antigos, que revelam o lado mais rural da região.
No mesmo dia, há também uma caminhada interpretativa pela costa da Arrábida, com 5,3 quilómetros que ligam património natural e cultural. É uma oportunidade para explorar paisagens marinhas protegidas e formações geológicas únicas, num dos cenários mais icónicos da região.
Já no último dia, 31 de maio, a experiência ganha uma vertente mais criativa. A atividade “Olhares da Arrábida” convida os participantes a iniciarem-se na fotografia de natureza, numa caminhada guiada pelo fotógrafo José Maurício. Ao longo de seis quilómetros, o foco está na observação, na luz e na interpretação da paisagem.
Também nesse dia, há um percurso pela Serra dos Pinheirinhos, que dá a conhecer a Rechã d’Arcos, um planalto onde se encontra a gruta do Frade, considerada um dos maiores tesouros subterrâneos da Arrábida.
Caminhadas noturnas com bioluminescência e pirilampos
Um dos grandes destaques da Festa de Caminhadas na Arrábida são os percursos noturnos, experiências diferentes onde a serra ganha outra vida e onde os sentidos se apuram.
No dia 16 de maio, há uma caminhada pelas praias da Arrábida à procura de bioluminescência, um fenómeno natural que ilumina a água durante a noite. O percurso tem 2,5 quilómetros e promete uma experiência única.
Mas o momento mais esperado pode ser a Rota dos Pirilampos, que acontece nos dias 17, 30 e 31 de maio. Durante cerca de duas horas, os participantes percorrem trilhos fáceis enquanto observam o espetáculo de luz natural criado pelos pirilampos e escutam os sons da noite.
Com 34 caminhadas distribuídas por quatro dias, a Festa de Caminhadas na Arrábida afirma-se como uma das iniciativas mais completas de turismo de natureza na região.
O evento combina atividade física, educação ambiental e valorização cultural, sempre com foco na inclusão. Há percursos para todos os níveis, desde iniciantes a participantes mais experientes, e propostas pensadas para famílias, grupos ou visitantes individuais.
O reconhecimento pela FITUR Madrid 2026 reforça essa aposta. Mais do que um evento local, a Festa de Caminhadas posiciona-se como uma referência internacional na promoção do turismo ativo.
As inscrições e o programa completo estão disponíveis no site Visit Setúbal. Para quem procura um plano diferente em maio, esta pode ser uma das melhores formas de redescobrir a Arrábida, passo a passo.
Tome nota de alguns dos destaques.
Sábado, 16 de maio
9 horas às 12 horas — Rota da Flora (6 quilómetros, nível fácil).
9h30 às 13 horas — Hiking das Terras do Risco (6 quilómetros, nível médio).
10 às 13 horas — Caminho dos Dinossauros (4,5 quilómetros, nível fácil).
17h30 às 19h30 — Rota das Cabras com piquenique (4 quilómetros, nível fácil).
21 horas às 22h30 — Caminhada noturna pelas praias da Arrábida com bioluminescência (2,5 km, nível fácil).
Domingo, 17 de maio
9 às 11 horas — Trail Turístico (12 quilómetros, nível médio).
9h30 às 14 horas — Caminhando entre Marmitas, Vales e Varandas: a Magia da Arrábida (13 quilómetros, nível médio).
10 às 16 horas — Caminhada ao Formosinho (11 quilómetros, nível difícil).
21 às 23 horas — Rota dos Pirilampos (4 quilómetros, nível fácil).
Sábado, 30 de maio
9 às 12 horas — Caminhada pelas Aldeias de Azeitão (10 quilómetros, nível fácil).
9h30 às 12h30 — A Fortaleza de S. Filipe e as Muralhas de Setúbal (5 quilómetros, nível muito fácil).
10 às 13 horas — Caminhada interpretativa pela costa da Arrábida (5,3 quilómetros, nível médio).
21 às 23 horas — Rota dos Pirilampos (4 quilómetros, nível fácil).
Domingo, 31 de maio
9 às 12h30 — Arrábida Insólita: Náufragos de Terra Firme (4 quilómetros, nível fácil).
9h30 às 13 horas — Olhares da Arrábida (fotografia de natureza, 6 quilómetros, nível fácil).
17h30 às 19h30 — Rota das Cabras (4 quilómetros, nível fácil).
21 às 23 horas — Rota dos Pirilampos (4 quilómetros, nível fácil).
Artigos relacionados
